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1 0014888531図書一般498.39/ｵﾙ19/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

マインドフルネスであなたらしく

人名 スーザン・M.オルシロ／著
人名ヨミ スーザン M オルシロ
出版者・発行者 星和書店
出版年月 2019.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マインドフルネスであなたらしく
サブタイトル 「マインドフルネスで不安と向き合う」ワークブック
タイトルヨミ マインドフルネス デ アナタラシク
サブタイトルヨミ マインドフルネス デ フアン ト ムキアウ ワークブック
人名 スーザン・M.オルシロ／著 　 リザベス・ローマー／著 　 仲田 昭弘／訳
人名ヨミ スーザン M オルシロ　リザベス ローマー　ナカダ アキヒロ
人名ヨミ 　
出版者・発行者 星和書店
出版者・発行者等ヨミ セイワ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.2
ページ数または枚数・巻数 9,456p
大きさ 21cm
価格 ￥２７００
ISBN 978-4-7911-1006-3
ISBN 4-7911-1006-3
注記 原タイトル:Worry less,live more
注記 文献:p438〜441
分類記号 498.39
件名 マインドフルネス
内容紹介 感情反応の連鎖を理解する、悪循環を断ち切る、新しい人生を生き始める…。自分らしく充実した人生を生きるための、マインドフルネス実践ワークブック。書き込み欄あり。英語版のフォーム、音声のダウンロードサービス付き。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812289512



目次


内容細目

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