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1 0014969075図書一般498.3/ﾌｸ19/自展示準２貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

究極の骨盤リセット・ストレッチ

人名 福辻 鋭記／監修
人名ヨミ フクツジ トシキ
出版者・発行者 日本文芸社
出版年月 2019.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 究極の骨盤リセット・ストレッチ
サブタイトル 1日中「疲れ知らず」のカラダになる／10秒キープでスッキリ!効果絶大
タイトルヨミ キュウキョク ノ コツバン リセット ストレッチ
サブタイトルヨミ イチニチジュウ ツカレシラズ ノ カラダ ニ ナル／ジュウビョウ キープ デ スッキリ コウカ ゼツダイ
人名 福辻 鋭記／監修
人名ヨミ フクツジ トシキ
出版者・発行者 日本文芸社
出版者・発行者等ヨミ ニホン ブンゲイシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2019.2
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 21cm
価格 ￥９００
ISBN 978-4-537-21662-2
ISBN 4-537-21662-2
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ ストレッチング
内容紹介 全身に効く万能ストレッチをはじめ、腰痛、肩こり、頭痛など、日々の不調を改善するストレッチと筋トレを写真とともに紹介。ゴルフ、ジョギング、テニスなど、スポーツのパフォーマンスを上げるストレッチと筋トレも収録する。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812281596



目次


内容細目

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福辻 鋭記
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