蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014801310 | 図書一般 | 498.3/サイ18/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
やってはいけないセルフケア |
サブタイトル |
肩こりは肩をもんでも治りません |
タイトルヨミ |
ヤッテワ イケナイ セルフ ケア |
サブタイトルヨミ |
カタコリ ワ カタ オ モンデモ ナオリマセン |
人名 |
財前 知典/著
|
人名ヨミ |
ザイゼン トモノリ |
出版者・発行者 |
KADOKAWA
|
出版者・発行者等ヨミ |
カドカワ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2018.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
187p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-04-065288-7 |
ISBN |
4-04-065288-7 |
注記 |
水濡れあり |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
体操
|
内容紹介 |
1日数回、数秒でも効果がでる! コリや痛みの原因である、体の「サボっている部分」と「がんばっている部分」の差をなくすエクササイズ「N-EX」を紹介する。エクササイズプロセスの動画が見られるQRコード付き。 |
著者紹介 |
日本歯科大学大学院にて博士号取得。理学療法士。広尾整形外科副院長。動きを見抜くプロとして、肩こりや腰痛などの治療にあたるほか、歌舞伎役者や俳優、アスリートなどのメンテナンスも担当。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009812275278 |
目次
内容細目
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