検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0014744239図書一般498.35/ｱﾎ18/2F自然貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!

人名 安保 雅博／著
人名ヨミ アボ マサヒロ
出版者・発行者 すばる舎
出版年月 2018.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!
サブタイトル リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論
タイトルヨミ ネタキリ ロウゴ ガ イヤ ナラ マイニチ トニカク アルキナサイ
サブタイトルヨミ リハビリテーション イリョウ サイゼンセン ノ イシ ト リガク リョウホウシ ガ ジュウマンニン ミタ ケツロン
人名 安保 雅博／著 　 中山 恭秀／著
人名ヨミ アボ マサヒロ　ナカヤマ ヤスヒデ
出版者・発行者 すばる舎
出版者・発行者等ヨミ スバルシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.11
ページ数または枚数・巻数 205p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-7991-0758-4
ISBN 4-7991-0758-4
分類記号 498.35
件名 歩行 ／ 健康法
内容紹介 寝たきり原因トップ3の脳卒中・認知症・骨折予防は「軽度の運動」が特効薬! 血管も骨も筋肉も強くなる歩き方をはじめ、ずっと元気に歩ける体をつくるプチ筋トレ、長生きできる生活習慣などを紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学附属病院副院長、リハビリテーション科診療部長。博士(医学)。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812266298



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.35　498.35
【1日1万歩を続けなさい　：　医者が…】 1日1万歩を続けなさい　：　医者が…
大谷 義夫／著 【脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…】 脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…
高岡 英夫／著 【園部式歩行改善メソッド】 園部式歩行改善メソッド
園部 俊晴／著 【TIME OFF　：　働き方に“生…】 TIME OFF　：　働き方に“生…
ジョン・フィッチ… 【病気の9割は歩くだけで治…PART3】 病気の9割は歩くだけで治…PART3
長尾 和宏／著 【奇跡の鎌田式ウォーキング　：　「速…】 奇跡の鎌田式ウォーキング　：　「速…
鎌田 實／著 【街や山を疲れず痛くならずさっそうと…】 街や山を疲れず痛くならずさっそうと…
山野 進／著 【休息の科学　：　息苦しい世界で健や…】 休息の科学　：　息苦しい世界で健や…
クラウディア・ハ… 【コロナ禍の9割は情報災害　：　wi…】 コロナ禍の9割は情報災害　：　wi…
長尾 和宏／著 【痛くない!疲れない!歩き方の教科書…】 痛くない!疲れない!歩き方の教科書…
木寺 英史／著 【あらゆる病気は歩くだけで治る!】 あらゆる病気は歩くだけで治る!
青柳 幸利／著 【10歳若返る骨盤腸整ウォーキング　…】 10歳若返る骨盤腸整ウォーキング　…
山崎 美歩呼／著… 【最高の歩き方　：　やせる!若返る!…】 最高の歩き方　：　やせる!若返る!…
能勢 博／著 【免疫の働きUP!4秒で1段昇り降り…】 免疫の働きUP!4秒で1段昇り降り…
田中 宏暁／著 【医師が教える10歳若返る2テンポウ…】 医師が教える10歳若返る2テンポウ…
能勢 博／著 【健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウ…】 健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウ…
能勢 博／著 【インターバル速歩で健康になる!　：…】 インターバル速歩で健康になる!　：…
能勢 博／監修 【世界一効く健康ウォーキング　：　高…】 世界一効く健康ウォーキング　：　高…
能勢 博／著 【歩く力　：　骨ストレッチ式ウォーキ…】 歩く力　：　骨ストレッチ式ウォーキ…
松村 卓／著 【バスタオルウォーキング　：　1日1…】 バスタオルウォーキング　：　1日1…
古屋 達司／著,… 【ウォーキングの科学　：　10歳若返…】 ウォーキングの科学　：　10歳若返…
能勢 博／著 【図解靴底の減り方でわかるカラダ診断…】 図解靴底の減り方でわかるカラダ診断…
新保 泰秀／著 【究極の歩き方】 究極の歩き方
アシックススポー… 【「かかと体重」で歩くと血流がよくな…】 「かかと体重」で歩くと血流がよくな…
森嶌 淳友／著,… 【たった5センチ歩幅を広げるだけで「…】 たった5センチ歩幅を広げるだけで「…
谷口 優／著
歩行　健康法
【自律神経を整えるお得技…[2024]】 自律神経を整えるお得技…[2024]
 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【老化のプログラムを書き換える!　：…】 老化のプログラムを書き換える!　：…
ベッカ・レヴィ／… 【「玄米」のエビデンス2】 「玄米」のエビデンス2
渡邊 昌／著,林… 【ショウガ活用大全　：　糖尿病、高血…】 ショウガ活用大全　：　糖尿病、高血…
 【10代のための心と体　：　君らしく…】 10代のための心と体　：　君らしく…
大泉書店編集部／… 【紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…】 紫式部ごはんで若返る　：　平安時代…
永山 久夫／著 【野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…】 野草を宝物に　：　えっ?!松って飲…
小釣 はるよ／著 【サプリみたいに栄養がとれる副菜10…】 サプリみたいに栄養がとれる副菜10…
牛尾 理恵／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【石原医学大全　：　“自然治癒力”を…】 石原医学大全　：　“自然治癒力”を…
石原 結實／著 【面白いほどわかるシニアのための自律…】 面白いほどわかるシニアのための自律…
堀田 晴美／監修… 【果物をまいにち食べて健康になる　：…】 果物をまいにち食べて健康になる　：…
田中 敬一／共著… 【1日1分からはじめる65歳からのら…】 1日1分からはじめる65歳からのら…
帯津 良一／著 【理学療法士がすすめるウェルエク　：…】 理学療法士がすすめるウェルエク　：…
堀川 ゆき／著・… 【呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…】 呼吸革命　：　息を吐くだけでカラダ…
堀 杏子／著,し… 【ハーモニック・ライフスタイル　：　…】 ハーモニック・ライフスタイル　：　…
河名 秀郎／著,… 【長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…】 長生き呼吸　：　100歳でも息切れ…
奥仲 哲弥／著 【みどりの処方箋　：　ヒーリング時代…】 みどりの処方箋　：　ヒーリング時代…
岩崎 寛／著 【名医・専門家に聞くすごい健康法】 名医・専門家に聞くすごい健康法
週刊新潮／編 【超訳養生訓　：　病気にならない体を…】 超訳養生訓　：　病気にならない体を…
貝原 益軒／[著… 【歩けば、調う　：　人生を豊かにする…】 歩けば、調う　：　人生を豊かにする…
川野 泰周／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。