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1 0014764294図書一般782/ｻﾄ18/1F人文貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ランの伸びしろが見つかる本

人名 佐藤 基之／著
人名ヨミ サトウ モトユキ
出版者・発行者 カンゼン
出版年月 2018.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ランの伸びしろが見つかる本
サブタイトル 走っていない時間を見直しレースで圧倒的な結果を出す
タイトルヨミ ラン ノ ノビシロ ガ ミツカル ホン
サブタイトルヨミ ハシッテ イナイ ジカン オ ミナオシ レース デ アットウテキ ナ ケッカ オ ダス
人名 佐藤 基之／著 　 中野 ジェームズ修一／監修
人名ヨミ サトウ モトユキ　ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者・発行者 カンゼン
出版者・発行者等ヨミ カンゼン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.11
ページ数または枚数・巻数 125p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86255-487-1
ISBN 4-86255-487-1
分類記号 782
件名 ランニング ／ トレーニング ／ スポーツ傷害 ／ ストレッチング
内容紹介 “ランの伸びしろ”は、走っていない時間の過ごし方で決まる! 「ストレッチ」「トレーニング」「障害予防」「疲労回復」「レースへの準備」という観点から、ランニングへの取り組み方を見直す。
著者紹介 1974年生まれ。ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。フィジカルトレーナー、スポーツモチベーションチーフトレーナー。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812265031



目次


内容細目

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