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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014718605 | 図書一般 | 498.36/タナ18/ | 自然展示2 | 貸出中 |
× |
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書誌情報サマリ
タイトル |
45歳からは「眠り方」を変えなさい
|
人名 |
田中 俊一/著
|
人名ヨミ |
タナカ シュンイチ |
出版者・発行者 |
文響社
|
出版年月 |
2018.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
45歳からは「眠り方」を変えなさい |
サブタイトル |
闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法 |
タイトルヨミ |
ヨンジュウゴサイ カラ ワ ネムリカタ オ カエナサイ |
サブタイトルヨミ |
タタカウ ビジネスマン ノ ノウ ト カラダ オ サイコウ レベル ニ スル ホウホウ |
人名 |
田中 俊一/著
|
人名ヨミ |
タナカ シュンイチ |
出版者・発行者 |
文響社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ブンキョウシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2018.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
255p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1380 |
ISBN |
978-4-86651-094-1 |
ISBN |
4-86651-094-1 |
分類記号 |
498.36
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件名 |
睡眠
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内容紹介 |
45歳を境に、睡眠不足が心身に与える影響力は、各段に大きくなる。脳と体-仕事や私生活における充実度と健康度-を最高レベルに高める睡眠の方法を紹介する。 |
著者紹介 |
横浜市立大学医学部卒業。同大学大学院客員教授。医療法人みなとみらい理事長。医学博士。睡眠と糖尿病のスペシャリスト。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812255476 |
目次
内容細目
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