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書誌情報サマリ

タイトル

からだの教養12カ月

人名 若林 理砂／著
人名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者・発行者 晶文社
出版年月 2018.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル からだの教養12カ月
サブタイトル 食とからだの養生訓
タイトルヨミ カラダ ノ キョウヨウ ジュウニカゲツ
サブタイトルヨミ ショク ト カラダ ノ ヨウジョウクン
人名 若林 理砂／著
人名ヨミ ワカバヤシ リサ
版次 決定版
出版者・発行者 晶文社
出版者・発行者等ヨミ ショウブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.8
ページ数または枚数・巻数 369p
大きさ 19cm
価格 ￥１８５０
ISBN 978-4-7949-7051-0
ISBN 4-7949-7051-0
注記 初版:技術評論社 2013年刊
注記 文献:p369
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 姿勢 ／ 食生活
内容紹介 東洋医学と古武術をベースにした12カ月のメソッドで健康を保とう。人気鍼灸師の独自の健康法を、立つ・歩くなど身体の基本動作トレーニング、季節ごとの食養生レシピ、爪楊枝鍼といった<からだの手当て>の3本立てで紹介。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。著書に「その痛みやめまい、お天気のせいです」「絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812241346



目次


内容細目

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