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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014484281 | 図書一般 | 498.3/キク18/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい
|
人名 |
菊池 和子/著
|
人名ヨミ |
キクチ カズコ |
出版者・発行者 |
宝島社
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出版年月 |
2018.7 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい |
タイトルヨミ |
シヌ マデ アルケル アシコシ ワ ラクスクワット デ ツクリナサイ |
人名 |
菊池 和子/著
|
人名ヨミ |
キクチ カズコ |
出版者・発行者 |
宝島社
|
出版者・発行者等ヨミ |
タカラジマシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2018.7 |
ページ数または枚数・巻数 |
125p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-8002-8459-4 |
ISBN |
4-8002-8459-4 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
体操
|
内容紹介 |
肩・腰・ひざの痛みが消え、死ぬまで歩ける足腰を作る! 1日1回でOKで、足が痛くても立てなくてもできる「らくスクワット」のやり方を、写真やイラストで紹介する。「らくスクワット」のパラパラまんがつき。 |
著者紹介 |
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812231958 |
目次
内容細目
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