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1 0014392468図書一般498.39/ｽｽ18/自然展示５貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

超ストレス解消法

人名 鈴木 祐／著
人名ヨミ スズキ ユウ
出版者・発行者 鉄人社
出版年月 2018.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 超ストレス解消法
サブタイトル イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
タイトルヨミ チョウ ストレス カイショウホウ
サブタイトルヨミ イライラ ガ イッシュン デ キエル ヒャク ノ カガクテキ メソッド
人名 鈴木 祐／著
人名ヨミ スズキ ユウ
出版者・発行者 鉄人社
出版者・発行者等ヨミ テツジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2018.5
ページ数または枚数・巻数 319p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86537-126-0
ISBN 4-86537-126-0
注記 汚れあり(p.24-27)
注記 文献:p315〜319
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 当たり前なのに誰もやらないストレス対策の超基本から、最速でイライラが激減するメンタルトリックまで、山ほどある「ストレス解消法」のなかから、一流の研究機関が実証した、本当に効く100個を厳選紹介する。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812216975



目次


内容細目

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498.39　498.39
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