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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経はどこまでコントロールできるか?

人名 菅原 洋平／著
人名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者・発行者 ベストセラーズ
出版年月 2017.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自律神経はどこまでコントロールできるか?
サブタイトル 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために
タイトルヨミ ジリツ シンケイ ワ ドコマデ コントロール デキルカ
サブタイトルヨミ フツウ ニ セイカツ シテ イル ダケ デ ハイ パフォーマンス ニ カワル タメ ニ
人名 菅原 洋平／著
人名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者・発行者 ベストセラーズ
出版者・発行者等ヨミ ベスト セラーズ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.12
ページ数または枚数・巻数 214p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-584-13837-3
ISBN 4-584-13837-3
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 自律神経
内容紹介 ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812177347



目次


内容細目

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