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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0014292742 | 図書一般 | 498.3/ヒラ18/ | 2F自然 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法
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人名 |
平田 雅人/著
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人名ヨミ |
ヒラタ マサト |
出版者・発行者 |
カンゼン
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出版年月 |
2017.11 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法 |
タイトルヨミ |
ホネ ホルモン デ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス イチニチ イップン カカトオトシ ケンコウホウ |
人名 |
平田 雅人/著
|
人名ヨミ |
ヒラタ マサト |
出版者・発行者 |
カンゼン
|
出版者・発行者等ヨミ |
カンゼン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2017.11 |
ページ数または枚数・巻数 |
203p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1280 |
ISBN |
978-4-86255-431-4 |
ISBN |
4-86255-431-4 |
分類記号 |
498.3
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件名 |
健康法
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内容紹介 |
骨ホルモン「オステオカルシン」が増えると、血糖値が下がる、動脈硬化を予防するなど、さまざまな効果が期待できる。骨に刺激を与えることでオステオカルシンを増やす「かかと落とし」などの運動方法を、イラストと共に紹介。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009812165530 |
目次
内容細目
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