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1 0014201255図書一般493.764/ﾐﾔ17/2F自然貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事

人名 宮島 賢也／著
人名ヨミ ミヤジマ ケンヤ
出版者・発行者 アスコム
出版年月 2017.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事
タイトルヨミ クスリ オ ツカワズ ジブン ノ ウツ オ ナオシタ セイシンカイ ノ ウツ ガ キエル ショクジ
人名 宮島 賢也／著
人名ヨミ ミヤジマ ケンヤ
出版者・発行者 アスコム
出版者・発行者等ヨミ アスコム
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.10
ページ数または枚数・巻数 173p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-7762-0960-7
ISBN 4-7762-0960-7
分類記号 493.764
件名 うつ病 ／ 食餌療法
内容紹介 食べ物を変えれば、心も体も生まれ変わる。薬を使わず、自分のうつを克服した精神科医が、「リセット食で体と心の毒出し」「日本古来の発酵食品で腸+脳の環境改善」など、宮島式“うつ消し”食を紹介する。レシピも掲載。
著者紹介 1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒。薬を使わない精神科医・YSこころのクリニック院長。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812152839



目次


内容細目

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