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書誌情報サマリ

タイトル

15秒背骨体操で不調が治る

人名 松岡 博子／著
人名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版者・発行者 さくら舎
出版年月 2017.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 15秒背骨体操で不調が治る
サブタイトル 腰・肩・頭・目・胃腸がすっきり!
タイトルヨミ ジュウゴビョウ セボネ タイソウ デ フチョウ ガ ナオル
サブタイトルヨミ コシ カタ アタマ メ イチョウ ガ スッキリ
人名 松岡 博子／著
人名ヨミ マツオカ ヒロコ
出版者・発行者 さくら舎
出版者・発行者等ヨミ サクラシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.3
ページ数または枚数・巻数 152p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-86581-092-9
ISBN 4-86581-092-9
注記 汚れあり（p32～33）
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 腰痛、肩こり、頭痛、目の酷使、胃痛、便秘など、すべての不調は背骨にあらわれる。1日2回、15秒ずつ続けることで、痛みや不調が消え、健康と若さが持続する「15秒背骨体操」を紹介する。
著者紹介 福岡県生まれ。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園講師。著書に「1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット」「ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009812098904



目次


内容細目

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