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書誌情報サマリ

タイトル

気持ちの片づけ術

人名 笠原 彰／著
人名ヨミ カサハラ アキラ
出版者・発行者 サンクチュアリ出版
出版年月 2017.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 気持ちの片づけ術
タイトルヨミ キモチ ノ カタズケジュツ
人名 笠原 彰／著
人名ヨミ カサハラ アキラ
出版者・発行者 サンクチュアリ出版
出版者・発行者等ヨミ サンクチュアリ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2017.2
ページ数または枚数・巻数 131p
大きさ 18cm
価格 ￥１１００
ISBN 978-4-8014-0036-8
ISBN 4-8014-0036-8
注記 文献:巻末
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ メンタルトレーニング
内容紹介 メンタルの強い・弱いは生まれつきではありません。負の感情を小さくする技術を知っているかどうかです。誰でもできるかんたんな「行動」で、こんがらがった「感情」を整理する方法を解説します。
著者紹介 日本体育大学大学院卒。作新学院大学准教授。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。スポーツメンタルコンサルタント。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812087178



目次


内容細目

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