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書誌情報サマリ

タイトル

本当は怖いデスクワーク

人名 佐々木 さゆり／著
人名ヨミ ササキ サユリ
出版者・発行者 日本実業出版社
出版年月 2016.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 本当は怖いデスクワーク
サブタイトル 座りっぱなしが、あなたの健康を蝕む／最高の自分でいるための健康管理術
タイトルヨミ ホントウ ワ コワイ デスク ワーク
サブタイトルヨミ スワリッパナシ ガ アナタ ノ ケンコウ オ ムシバム／サイコウ ノ ジブン デ イル タメ ノ ケンコウ カンリジュツ
人名 佐々木 さゆり／著
人名ヨミ ササキ サユリ
出版者・発行者 日本実業出版社
出版者・発行者等ヨミ ニホン ジツギョウ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.12
ページ数または枚数・巻数 238p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-534-05453-1
ISBN 4-534-05453-1
分類記号 498.3
件名 姿勢 ／ 健康法
内容紹介 長時間のデスクワークで高まる病気のリスクについて、その予防法や改善法とともに解説し、オフィスで座りながらすぐできるストレッチ法を紹介。健康的なオフタイムの過ごし方と女性特有の症状等にも触れる。チェック欄あり。
著者紹介 NPO法人予防医療推進協会理事長。健康管理士事務所優縁代表。大人の幼稚園実行委員会代表。数多くの各種講演活動やコンサルティング業務をする傍ら、コラムを執筆。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009812078467



目次


内容細目

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