蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0013411392 | 図書一般 | 498.3/マツ16/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
「おしり」を鍛えると一生歩ける!
|
人名 |
松尾 タカシ/著
|
人名ヨミ |
マツオ タカシ |
出版者・発行者 |
池田書店
|
出版年月 |
2015.12 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
「おしり」を鍛えると一生歩ける! |
サブタイトル |
寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ |
タイトルヨミ |
オシリ オ キタエルト イッショウ アルケル |
サブタイトルヨミ |
ネタキリ ヨウツウ ヒザツウ オ フセグ |
人名 |
松尾 タカシ/著
前田 慶明/監修
|
人名ヨミ |
マツオ タカシ マエダ ノリアキ |
出版者・発行者 |
池田書店
|
出版者・発行者等ヨミ |
イケダ ショテン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2015.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
191p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-262-16547-9 |
ISBN |
4-262-16547-9 |
注記 |
0013411392は汚れあり(p.30ー31,小口) |
分類記号 |
498.3
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件名 |
健康法
/
体操
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内容紹介 |
おしりを鍛えれば、寝たきりなんて怖くない! なぜ、おしりを鍛えることが健康寿命を延ばすことになるのかを説明し、簡単なのに効く、おしりの筋トレなどを紹介します。 |
著者紹介 |
1968年佐賀県生まれ。ヒップアップ・アーティスト。独自のメソッド“Progress Body”を開発。著書に「ヤセたければ「おしり」を鍛えなさい。」がある。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009811970462 |
目次
内容細目
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