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1 0013530563図書一般498.3/ﾐﾂ16/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣

人名 満尾 正／著
人名ヨミ ミツオ タダシ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2016.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣
サブタイトル 5年後、あなたの見た目に10歳差がつく毎日の食、睡眠、運動
タイトルヨミ ワカイ ト イワレル ヒト ガ アタリマエ ニ ヤッテ イル ジュウロク ノ フケナイ シュウカン
サブタイトルヨミ ゴネンゴ アナタ ノ ミタメ ニ ジッサイ サ ガ ツク マイニチ ノ ショク スイミン ウンドウ
人名 満尾 正／著
人名ヨミ ミツオ タダシ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2016.1
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-07-400870-4
ISBN 4-07-400870-4
分類記号 498.3
件名 アンチエイジング
内容紹介 40歳前後は、年齢より若く見える人、急に老けてしまう人の差が広がる、運命のとき。5年後、10年後も「若くて元気」=「人生のピーク」であり続けるためには-。最新の抗加齢医療に基づく、老けないための新常識を明かす。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。医学博士。満尾クリニックを開設、同院長。日本人で最初の米国アンチエイジング学会(A4M)認定医。著書に「瘦せるのは、どっち?」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811968945



目次


内容細目

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