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書誌情報サマリ

タイトル

日本人だからこそ「ご飯」を食べるな

人名 渡辺 信幸／[著]
人名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2014.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 日本人だからこそ「ご飯」を食べるな
サブタイトル 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ番号 639-1B
タイトルヨミ ニホンジン ダカラ コソ ゴハン オ タベルナ
サブタイトルヨミ ニク タマゴ チーズ ガ ケンコウ チョウジュ オ ツクル
シリーズ名ヨミ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
シリーズ番号ヨミ 639-1-B
人名 渡辺 信幸／[著]
人名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.3
ページ数または枚数・巻数 237p
大きさ 18cm
価格 ￥８９０
ISBN 978-4-06-272845-4
ISBN 4-06-272845-4
注記 文献:p236〜237
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 健康法
内容紹介 主食=炭水化物というこだわりが日本人を不健康にしている。必須栄養素であるたんぱく質と脂質を豊富に含む肉・卵・チーズをたっぷり食べ、炭水化物(糖質)を控える食事法「MEC食」を紹介。
著者紹介 1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。市民への啓蒙のため、地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811772479



目次


内容細目

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