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書誌情報サマリ

タイトル

新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣

人名 古川 武士／著
人名ヨミ フルカワ タケシ
出版者・発行者 日本実業出版社
出版年月 2014.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣
並列タイトル The Power of Habit:Break bad habits to renew yourself
タイトルヨミ アタラシイ ジブン ニ ウマレカワル ヤメル シュウカン
人名 古川 武士／著
人名ヨミ フルカワ タケシ
出版者・発行者 日本実業出版社
出版者・発行者等ヨミ ニホン ジツギョウ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2014.1
ページ数または枚数・巻数 227p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-534-05144-8
ISBN 4-534-05144-8
注記 汚れあり（小口、天、地、Ｐ28-34）
分類記号 159
件名 人生訓
内容紹介 先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣い、夜更かし、ダラダラ生活…。心理的なアプローチと行動的なアプローチの2本立てで、悪い習慣を「やめる」メソッドを体系化して紹介する。
著者紹介 関西大学卒業。習慣化コンサルタント。日立製作所などを経て2006年に人材育成会社を設立。著書に「30日で人生を変える「続ける」習慣」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811745707



目次


内容細目

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