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書誌情報サマリ

タイトル

30分で作れる「糖質オフ」おうち定食

人名 大柳 珠美／著
人名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2013.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 30分で作れる「糖質オフ」おうち定食
サブタイトル 美味しく食べて、キレイにやせられる!／131レシピ
タイトルヨミ サンジップン デ ツクレル トウシツ オフ オウチ テイショク
サブタイトルヨミ オイシク タベテ キレイ ニ ヤセラレル／ヒャクサンジュウイチ レシピ
人名 大柳 珠美／著
人名ヨミ オオヤナギ タマミ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.5
ページ数または枚数・巻数 95p
大きさ 26cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-06-218336-9
ISBN 4-06-218336-9
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 料理
内容紹介 美味しく食べながら、減量と血糖コントロール、美容に役立てましょう。30分で作れる「糖質オフ」31日晩ごはんをはじめ、糖尿病や肥満が気になる人のためのレシピを、飽きずに続けられるコツをたっぷり盛り込んで紹介。
著者紹介 明星大学(人文学部教育心理学専攻)卒。都内のクリニックで生活習慣病を対象に、糖質の過剰摂取を見直す食事指導を専門に行い、治療をサポート。著書に「糖質オフでやせる!!」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811679429



目次


内容細目

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498.583　498.583
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