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書誌情報サマリ

タイトル

ランニング・コア・メソッド

人名 青山 剛／著
人名ヨミ アオヤマ タケシ
出版者・発行者 新星出版社
出版年月 2013.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ランニング・コア・メソッド
サブタイトル 体幹を使えば、驚くほど軽やかに完走できる!
タイトルヨミ ランニング コア メソッド
サブタイトルヨミ タイカン オ ツカエバ オドロクホド カロヤカ ニ カンソウ デキル
人名 青山 剛／著 　 前波 卓也／著
人名ヨミ アオヤマ タケシ　マエナミ タクヤ
出版者・発行者 新星出版社
出版者・発行者等ヨミ シンセイ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.4
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-405-08669-2
ISBN 4-405-08669-2
分類記号 782
件名 ランニング
内容紹介 ランニングもスポーツ。正しい準備、正しい方法で走るためのコツをマスターしないと、ラクに長く走り続けることはできません。体幹を使った走り方を中心に、誰もがラクに長く楽しく走るためのメソッドを解説します。
著者紹介 1974年東京都生まれ。パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA」代表。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811664696



目次


内容細目

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