蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011690682 | 図書一般 | 498.3/ナカ13/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
趾(あしゆび)でカラダが変わる
|
人名 |
中村 考宏/著
|
人名ヨミ |
ナカムラ タカヒロ |
出版者・発行者 |
日貿出版社
|
出版年月 |
2013.3 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
趾(あしゆび)でカラダが変わる |
サブタイトル |
疲れない、壊れない体を手に入れる |
タイトルヨミ |
アシユビ デ カラダ ガ カワル |
サブタイトルヨミ |
ツカレナイ コワレナイ カラダ オ テ ニ イレル |
人名 |
中村 考宏/著
|
人名ヨミ |
ナカムラ タカヒロ |
出版者・発行者 |
日貿出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ニチボウ シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2013.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
215p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-8170-7031-9 |
ISBN |
4-8170-7031-9 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
足
|
内容紹介 |
骨盤を目覚めさせる鍵は趾にあり。趾が動き出せば、股関節が自然にカラダを運び出す! 自宅でできる「趾エクササイズ」と、最強のウォーミングアップ「ゆっくり走り」を紹介する。鼎談「エコランニングのススメ」も収録。 |
著者紹介 |
1968年生まれ。愛知県出身。愛知学院大学卒業。えにし治療院院長、スポーツ・股割り研究所所長。MATAWARI JAPAN代表。著書に「人は「骨盤」から健康になる」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811652103 |
目次
内容細目
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