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書誌情報サマリ

タイトル

からだの教養12カ月

人名 若林 理砂／著
人名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者・発行者 技術評論社
出版年月 2013.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル からだの教養12カ月
サブタイトル 動き美人になる食とからだのレシピ
シリーズ名 生きる技術!叢書
タイトルヨミ カラダ ノ キョウヨウ ジュウニカゲツ
サブタイトルヨミ ウゴキ ビジン ニ ナル ショク ト カラダ ノ レシピ
シリーズ名ヨミ イキル ギジュツ ソウショ
人名 若林 理砂／著
人名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者・発行者 技術評論社
出版者・発行者等ヨミ ギジュツ ヒョウロンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2013.3
ページ数または枚数・巻数 261p
大きさ 19cm
価格 ￥１４８０
ISBN 978-4-7741-5492-3
ISBN 4-7741-5492-3
注記 文献:p261
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 姿勢 ／ 食生活
内容紹介 カリスマ鍼灸師が教える、東洋医学と古武術をベースとした独自の健康法。「立つ」「歩く」「呼吸する」など、月ごとの身体の基本動作トレーニングと、季節ごとの食養生を紹介します。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。著書に「冷え取りごはんうるおいごはん」「マタニティ古武術」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811638465



目次


内容細目

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