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書誌情報サマリ

タイトル

ねこ背を治す5つのポーズ

人名 長田 一美／著
人名ヨミ オサダ ウツミ
出版者・発行者 小学館
出版年月 2012.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ねこ背を治す5つのポーズ
サブタイトル 実年齢を信じてもらえないほどきれいな人の
タイトルヨミ ネコゼ オ ナオス イツツ ノ ポーズ
サブタイトルヨミ ジツネンレイ オ シンジテ モラエナイホド キレイ ナ ヒト ノ
人名 長田 一美／著
人名ヨミ オサダ ウツミ
出版者・発行者 小学館
出版者・発行者等ヨミ ショウガクカン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.12
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-09-310813-3
ISBN 4-09-310813-3
分類記号 498.3
件名 姿勢 ／ ヨガ
内容紹介 美しい姿勢への近道は、無理せずに筋肉を育てること。少しずつ取り組んで、日々の健康と「きれい」を引き寄せましょう。著者が自身のヨガ教室で取り入れているポーズの中から、「ねこ背」の改善によいものを紹介します。
著者紹介 1949年生まれ。インド・スワミ・ヴィヴェカナンダ・ヨーガ研究財団(sVYASA)ヨガ療法士養成講座修了。NPO法人国際ヨガ協会師範代。バッチ財団登録プラクティショナー。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811622234



目次


内容細目

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