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書誌情報サマリ

タイトル

明日から「朝型人間」になる!

人名 美波 紀子／著
人名ヨミ ミナミ ノリコ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 明日から「朝型人間」になる!
サブタイトル リバウンドなし!人生が好転する早起きメソッド
シリーズ名 ソフトバンク新書
シリーズ番号 200
タイトルヨミ アス カラ アサガタ ニンゲン ニ ナル
サブタイトルヨミ リバウンド ナシ ジンセイ ガ コウテン スル ハヤオキ メソッド
シリーズ名ヨミ ソフトバンク シンショ
シリーズ番号ヨミ 200
人名 美波 紀子／著
人名ヨミ ミナミ ノリコ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ ソフトバンク クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.7
ページ数または枚数・巻数 204p
大きさ 18cm
価格 ￥７３０
ISBN 978-4-7973-6616-7
ISBN 4-7973-6616-7
注記 汚れあり（p.81～95）、折れあり（p.85）
分類記号 498.3
件名 健康法
内容紹介 よい睡眠がとれていれば必然的に早起きができて、人生がうまくいく! 著者が試行錯誤のすえ見つけたシンプルな早起きの方法とともに、早起きがきっかけで舞い降りた数々の幸運の事例を紹介する。
著者紹介 神戸市生まれ。上智大学文学部卒業。出版社勤務を経て執筆活動に入る。サプリメントアドバイザー、野菜ソムリエの資格を持つ。著書に「体と暮らしのプチおなおし術」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811573788



目次


内容細目

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