蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0010914091 | 図書一般 | 494.77/クロ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ひざちゃん体操 |
サブタイトル |
ひざ痛がとれる!出かける前に1分/ひざをちゃんとして、階段スタスタ、立ったり座ったりスムーズに! |
タイトルヨミ |
ヒザチャン タイソウ |
サブタイトルヨミ |
ヒザツウ ガ トレル デカケル マエ ニ イップン/ヒザ オ チャント シテ カイダン スタスタ タッタリ スワッタリ スムーズ ニ |
人名 |
黒田 恵美子/著
野本 聡/監修
|
人名ヨミ |
クロダ エミコ ノモト ソウ |
出版者・発行者 |
かんき出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
カンキ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2012.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
189p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-7612-6811-4 |
ISBN |
4-7612-6811-4 |
注記 |
汚れあり(見返し) |
分類記号 |
494.77
|
件名 |
膝-疾患
/
体操
|
内容紹介 |
ひざ痛でも立ち座りや、和室の過ごし方など、ちょっとしたコツを知れば、100歳まで楽しく元気に過ごせます。ひざの痛みを改善する「ひざちゃん体操」のしかたや、ひざに負担をかけない日常生活での動作などを紹介します。 |
著者紹介 |
東海大学体育学部体育学科卒業。健康運動指導士。心理相談員。太極拳師範。NPO法人日本健康運動指導士会理事。ミズノ(株)ウォーキング部門アドバイザー。著書に「100歳まで歩こう」他。 |
言語区分 |
zzz |
タイトルコード |
1009811511859 |
目次
内容細目
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