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書誌情報サマリ

タイトル

平常心を鍛える

人名 下園 壮太／[著]
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2011.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 平常心を鍛える
サブタイトル 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ番号 490-2A
タイトルヨミ ヘイジョウシン オ キタエル
サブタイトルヨミ ジエイタイ ストレス コントロール キョウカン ガ アカス シレン オ ノリキル タメ ノ ココロ ノ ジュンビ
シリーズ名ヨミ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
シリーズ番号ヨミ 490-2-A
人名 下園 壮太／[著]
人名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.10
ページ数または枚数・巻数 217p
大きさ 18cm
価格 ￥８７６
ISBN 978-4-06-272734-1
ISBN 4-06-272734-1
分類記号 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 思いもかけない惨事に見舞われたとき、具体的にどのように対処すればいいのか。そのときのために、日ごろからどんな準備をしておけばいいのか。折れない心の磨き方を紹介する。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官としてカウンセリングなどの教育にあたっている。著書に「うつからの脱出」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811481266



目次


内容細目

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