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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0010837854 | 図書一般 | 140/ｱｵ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
| タイトル |
エクササイズで学ぶ心理学
|
| 人名 |
青木 智子／著
|
| 人名ヨミ |
アオキ トモコ |
| 出版者・発行者 |
北樹出版
|
| 出版年月 |
2011.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
図書 |
| タイトル |
エクササイズで学ぶ心理学 |
| サブタイトル |
自己理解と他者理解のために |
| タイトルヨミ |
エクササイズ デ マナブ シンリガク |
| サブタイトルヨミ |
ジコ リカイ ト タシャ リカイ ノ タメ ニ |
| 人名 |
青木 智子／著
水國 照充／著
木附 千晶／著
|
| 人名ヨミ |
アオキ トモコ ミズクニ テルミツ キズキ チアキ |
| 出版者・発行者 |
北樹出版
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
ホクジュ シュッパン |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2011.10 |
| ページ数または枚数・巻数 |
96p |
| 大きさ |
26cm |
| 価格 |
￥１５００ |
| ISBN |
978-4-7793-0305-0 |
| ISBN |
4-7793-0305-0 |
| 分類記号 |
140
|
| 件名 |
心理学
|
| 内容紹介 |
互いを知る「フレンド・ビンゴ」、力を合わせて困難を乗り切る「S.O.S」、一人ひとりの意見を尊重する「トランプの家族」など、人間関係を学べるエクササイズやゲームを紹介し、心理学の基礎知識を交えて解説する。 |
| 言語区分 |
JPN |
| タイトルコード |
1009811478620 |
| 目次 |
第1章 フレンド☆ビンゴ |
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Exercise 1-1／1 お互いを知るほど親しみを覚える／2 自己紹介カードを通じての自己開示／3 「キーワード」を記入する／4 なかなかビンゴにならないのは／5 ついに「ビンゴ!」 |
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第2章 S.O.S |
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Exercise 2-1 移住計画／1 自分のものの見方を知る／2 新天地に何を求めるか??／Exercise 2-2 アイテムを決定する／3 傾聴と価値観の違い／4 プレゼンテーション／5 認知のズレは日常場面にも潜んでいる |
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第3章 いやな気分にさよならしよう |
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1 ストレスとは?／Exercise 3-1 最近の出来事(ストレッサー)をあげてみよう／2 ストレスになる?ならない?／3 ストレスと認知的評価のいろいろ／Exercise 3-2 みんなはどう考えた?どう感じた?／4 ストレスへの対処／Exercise 3-3 良いコーピングと良くないコーピング／5 ストレスと周囲のサポート |
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第4章 自分の対人関係パターンを知る |
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Exercise 4-1 線を描くエクササイズ／1 ここから何がわかるのか／2 まとめ |
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第5章 家族の歴史 |
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1 ジェノグラム(Genograms)とは?／Exercise 5-1 ジェノグラムを書いてみよう／2 ジェノグラムを解読してみよう／3 気づいたことをグループでシェアしよう／Exercise 5-2 ジェノグラム・シェアリング／4 まとめ |
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第6章 自分史をつくる |
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1 「自分史」とは何か?／Exercise 6-1 自分史を書いてみよう／2 なぜ「評価のプロセス」が大事なのか／Exercise 6-2 文章にしてみよう／3 発達段階を考える／Exercise 6-3 文章をさらに練ってみよう／Exercise 6-4／4 まとめ |
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第7章 一人ひとりの意見を尊重する |
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Exercise 7-1 トランプの家族／1 相手からの情報を正しく聴く／2 素直に聴くために／3 聴いた情報を記憶する／4 カードの情報から推論する |
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第8章 やめたいけれどやめられない |
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Exercise 8-1 OARSを意識した相談／1 話を聴いてみよう・相談をする態度／2 動機づけ面接のメソッド／Exercise 8-2／3 行動を変えるための相談／4 観察学習・模倣学習／Exercise 8-3 |
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第9章 文脈や状況から理解する |
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1 コミュニケーションとは何か?／Exercise 9-1 自分の気持ちをどう伝えるか?／2 相手の理解に期待しない／Exercise 9-2／3 本当の問題は何?／Exercise 9-3／4 どのように話せば、受け入れてもらえるのか／5 まとめ |
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第10章 自分でできるコミュニケーション戦略 |
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Exercise 10-1 同じマークの人で集まろう!／1 ノンバーバルコミュニケーション／Exercise 10-2／2 バーバルコミュニケーション／Exercise 10-3 敬語で話してみよう／Exercise 10-4 敬語リレーゲーム／Exercise 10-5 感情と印象／3 言葉かけ／Exercise 10-6 オープン・クローズクエスチョン／4 話を深める「オープンクエスチョン」／5 まとめ |
目次
内容細目
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