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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0010853182 | 図書一般 | 498.3/ヨネ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
いつも元気な人の100の習慣
|
人名 |
米井 嘉一/著
|
人名ヨミ |
ヨネイ ヨシカズ |
出版者・発行者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2011.7 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
いつも元気な人の100の習慣 |
シリーズ名 |
ベスト新書 |
シリーズ番号 |
336 |
タイトルヨミ |
イツモ ゲンキ ナ ヒト ノ ヒャク ノ シュウカン |
シリーズ名ヨミ |
ベスト シンショ |
シリーズ番号ヨミ |
336 |
人名 |
米井 嘉一/著
|
人名ヨミ |
ヨネイ ヨシカズ |
出版者・発行者 |
ベストセラーズ
|
出版者・発行者等ヨミ |
ベスト セラーズ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2011.7 |
ページ数または枚数・巻数 |
205p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥743 |
ISBN |
978-4-584-12336-2 |
ISBN |
4-584-12336-2 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
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内容紹介 |
1日を朝、昼、夜に分け、どのような行動をとればいいのか、なにを食べればいいのかなど、今すぐ実践でき、かつ継続しやすい100の習慣を紹介。5分でできるシンプルなエクササイズも教えます。 |
著者紹介 |
1958年東京生まれ。同志社大学大学院生命医科学研究科アンチエイジングリサーチセンター教授。日本抗加齢医学会の国際担当理事。著書に「加齢に克つ!サビない体のつくりかた」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811447761 |
目次
内容細目
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