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書誌情報サマリ

タイトル

古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる!

人名 古藤 高良／著
人名ヨミ コトウ タカヨシ
出版者・発行者 土屋書店
出版年月 2011.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる!
サブタイトル 理想の体型・健康体へまっしぐら!／酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ
シリーズ名 Sports Healthy Books
副シリーズ名 スポーツ健康術
タイトルヨミ コトウシキ スーパー ウォーキング アルイテ ヤセル
サブタイトルヨミ リソウ ノ タイケイ ケンコウタイ エ マッシグラ／サンソ オ タップリ トリコム ウォーキング デ キガル ニ エクササイズ
シリーズ名ヨミ スポーツ ヘルシー ブックス
副シリーズ名ヨミ スポーツ ケンコウジュツ
人名 古藤 高良／著
人名ヨミ コトウ タカヨシ
出版者・発行者 土屋書店
出版者・発行者等ヨミ ツチヤ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.4
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥８００
ISBN 978-4-8069-1177-7
ISBN 4-8069-1177-7
注記 2009年刊の再刊
分類記号 498.35
件名 歩行 ／ 健康法 ／ 瘦身法
内容紹介 高血圧や低血圧、腰痛などの悩みも解消! やせる身体作りが楽しくなる古藤式ウォーキングを写真を交えて解説する。歩くとやせるひみつ、足が喜ぶ靴の選び方なども紹介。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811424596



目次


内容細目

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