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書誌情報サマリ

タイトル

勝ち残る!「腹力」トレーニング

人名 小西 浩文／[著]
人名ヨミ コニシ ヒロフミ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2010.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 勝ち残る!「腹力」トレーニング
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ番号 496-2C
タイトルヨミ カチノコル ハラジカラ トレーニング
シリーズ名ヨミ コウダンシャ プラス アルファ シンショ
シリーズ番号ヨミ 496-2-C
人名 小西 浩文／[著]
人名ヨミ コニシ ヒロフミ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.8
ページ数または枚数・巻数 184p
大きさ 18cm
価格 ￥８３８
ISBN 978-4-06-272669-6
ISBN 4-06-272669-6
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ トレーニング
内容紹介 絶望や恐怖に打ち勝つのは、「絶対に生き抜くのだ」という精神力、それを生み出すのが「腹力」。腹力を鍛える呼吸法や食生活、生活習慣、トレーニング法などを、トップクライマーが紹介する。
著者紹介 1962年石川県生まれ。登山家。97年、日本人最多となる「8000メートル峰6座無酸素登頂」を記録。映画「植村直己物語」に出演。著書に「生き残る技術」がある。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811331484



目次


内容細目

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