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書誌情報サマリ

タイトル

美しくなる食べ方のコツ

人名 新生 暁子／[著]
人名ヨミ シンジョウ トキコ
出版者・発行者 コスミック出版
出版年月 2010.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 美しくなる食べ方のコツ
サブタイトル tokko式食べ順&バランスご飯で健康美UP!
シリーズ名 COSMIC MOOK
タイトルヨミ ウツクシク ナル タベカタ ノ コツ
サブタイトルヨミ トッコシキ タベジュン アンド バランス ゴハン デ ケンコウビ アップ
シリーズ名ヨミ コスミック ムック
人名 新生 暁子／[著]
人名ヨミ シンジョウ トキコ
出版者・発行者 コスミック出版
出版者・発行者等ヨミ コスミック シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.7
ページ数または枚数・巻数 96p
大きさ 26cm
価格 ￥９３３
ISBN 978-4-7747-5374-4
ISBN 4-7747-5374-4
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 料理 ／ 健康法
内容紹介 生もの・発酵食品、温かい汁物、タンパク質、炭水化物を順番に食べるだけで理想のカラダになれる! グループ別の全64レシピのほか、tokko式食べ順&バランスご飯を実践する女優・藤原紀香の1週間ごはんも紹介。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811313004



目次


内容細目

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