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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0009814906 | 図書児童 | C782/オカ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
小学生のための元気な体をつくる運動
|
人名 |
岡本 香代子/著
|
人名ヨミ |
オカモト カヨコ |
出版者・発行者 |
歩行開発研究所
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出版年月 |
2010.4 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
小学生のための元気な体をつくる運動 |
サブタイトル |
歩いて走って跳ぼう! |
タイトルヨミ |
ショウガクセイ ノ タメ ノ ゲンキ ナ カラダ オ ツクル ウンドウ |
サブタイトルヨミ |
アルイテ ハシッテ トボウ |
人名 |
岡本 香代子/著
港野 恵美/著
岡本 勉/監修
中島 みなみ/イラスト
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人名ヨミ |
オカモト カヨコ ミナトノ エミ オカモト ツトム ナカジマ ミナミ |
出版者・発行者 |
歩行開発研究所
|
出版者・発行者等ヨミ |
ホコウ カイハツ ケンキュウジョ |
出版地・発行地 |
茨木 |
出版・発行年月 |
2010.4 |
ページ数または枚数・巻数 |
157p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-902473-12-4 |
ISBN |
4-902473-12-4 |
分類記号 |
782
|
件名 |
陸上競技
/
小児衛生
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内容紹介 |
子どもの成長・発達に必要な「体つくりの運動」を写真やイラストでわかりやすく紹介。基本的な動作である「歩く」「走る」「跳ぶ」のほか、「這う」「座る」といった発達過程の基本運動、正しい姿勢や歩き方なども教えます。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811299020 |
目次 |
はじめに |
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1.学校で元気な体つくり |
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いつでもできる運動/筋肉の働きを科学的にみる/元気は正しい姿勢から/歩き方で元気度チェック/★姿勢を正しくしよう/★良い姿勢で歩こう/★大またで速く歩こう/★少し速く走ろう/★歩いて坂を上ろう/★歩いて坂を下ろう/★歩いて階段を上ろう/★歩いて階段を下りよう/★一段とばしで上ろう/★走って階段を上ろう/★走って坂を上ろう/運動がんばり表 |
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2.いろいろな「歩く運動」 |
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★速く歩く/★大またで速く歩く/★小またで速く歩く/★腕を大きくふって歩く/★ゆっくり歩く/★つま先で歩く/★かかとで歩く/★その場で歩く/★後ろ向きで歩く/★膝を曲げて歩く/★前傾した姿勢で歩く/★背すじを伸ばして歩く |
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3.いろいろな「走る運動」 |
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★ゆっくり走る/★少し速く走る/★全力で走る/★その場で走る/★後ろ向きで走る/★スタンディングスタート/★クラウチングスタート |
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4.いろいろな「跳ぶ運動」 |
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★前に跳ぶ/★走って前に跳ぶ/★上に跳ぶ/★両足跳びで前に進む/★片足跳びで前に進む/★スキップで前に進む/★スキップで大きく跳ぶ/★スキップで後ろに進む/★その場で跳ぶ |
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5.いろいろな「基本運動」 |
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★四つ這いで前に進む/★高這いで前に進む/★座った姿勢から立つ/★中腰姿勢から立つ/★片足で立つ/★目を閉じて片足で立つ/反復練習が大切 |
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6.人間の歩行を学ぼう |
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歩行の変化/赤ちゃんと高齢者の歩行/歩行の発達と退行/元気な体をつくる姿勢/元気な体をつくる歩行/元気に歩いて走って跳ぼう |
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おわりに |
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参考資料 |
目次
内容細目
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