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書誌情報サマリ

タイトル

先手健康暮らし

人名 小内 亨／著
人名ヨミ オナイ トオル
出版者・発行者 旬報社
出版年月 2010.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 先手健康暮らし
サブタイトル ヒントがいっぱい!自分でつくる豊かな定年後／元気に生きたい!食事・運動・老化防止の基礎知識
シリーズ名 60歳からのスローライフ
タイトルヨミ センテ ケンコウグラシ
サブタイトルヨミ ヒント ガ イッパイ ジブン デ ツクル ユタカ ナ テイネンゴ／ゲンキ ニ イキタイ ショクジ ウンドウ ロウカ ボウシ ノ キソ チシキ
シリーズ名ヨミ ロクジッサイ カラ ノ スロー ライフ
人名 小内 亨／著
人名ヨミ オナイ トオル
出版者・発行者 旬報社
出版者・発行者等ヨミ ジュンポウシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.2
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8451-1137-4
ISBN 4-8451-1137-4
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 中高年齢者
内容紹介 ゆったりじっくり歩くようにくらすこと、それがスローライフ。生活習慣病対策、老化防止の食事法、元気のもとの運動法、60歳からの健康術など、健康維持、病気予防の基本的な情報を紹介する。
著者紹介 群馬大学医学部卒業。医療法人社団糖和会理事長、おない内科クリニック院長。医学博士。日本内科学会認定総合内科専門医、日本医師会認定産業医など。著書に「内臓脂肪をスッキリ落とす」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811265467



目次


内容細目

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