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書誌情報サマリ

タイトル

フットコンディショニング

人名 有吉 与志恵／著
人名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者・発行者 祥伝社
出版年月 2009.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル フットコンディショニング
サブタイトル 「足」から身体をリセットする
タイトルヨミ フット コンディショニング
サブタイトルヨミ アシ カラ カラダ オ リセット スル
人名 有吉 与志恵／著
人名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者・発行者 祥伝社
出版者・発行者等ヨミ ショウデンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.8
ページ数または枚数・巻数 179p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-396-61339-6
ISBN 4-396-61339-6
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 足
内容紹介 現代人に必要な「あし」の調整について解説するほか、「あし」を目覚めさせるフットコンディショニングや、メンテナンス・不調改善のためのプログラム、身体の内側から健康になるフットセラピーの方法を説明する。
著者紹介 福岡県出身。日本体育大学卒業。コンディショニングトレーナー、HEARTH method開発者。著書に「アスリートのためのコアトレ」「40歳からの肉体改造」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811212664



目次


内容細目

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