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書誌情報サマリ

タイトル

老けない体をつくる

人名 日本介護予防協会／編
人名ヨミ ニホン カイゴ ヨボウ キョウカイ
出版者・発行者 廣済堂出版
出版年月 2008.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 老けない体をつくる
シリーズ名 健康人新書
シリーズ番号 012
タイトルヨミ フケナイ カラダ オ ツクル
シリーズ名ヨミ ケンコウジン シンショ
シリーズ番号ヨミ 12
人名 日本介護予防協会／編 　 青木 純一郎／監修
人名ヨミ ニホン カイゴ ヨボウ キョウカイ　アオキ ジュンイチロウ
出版者・発行者 廣済堂出版
出版者・発行者等ヨミ コウサイドウ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2008.10
ページ数または枚数・巻数 181p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
ISBN 978-4-331-51340-8
ISBN 4-331-51340-8
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 長寿法 ／ 運動療法
内容紹介 中高年になっても運動すれば、スタミナ、筋力、体の柔軟性は確実にアップする。高齢になってからの転倒、寝たきりを予防するために、中高年でもできるトレーニングやストレッチをイラストを交えて紹介する。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811117688



目次


内容細目

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