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書誌情報サマリ

タイトル

ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング

人名 矢野 史也／著
人名ヨミ ヤノ フミヤ
出版者・発行者 道和書院
出版年月 2008.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング
サブタイトル ゆがみを正せば痛みは消える
タイトルヨミ ユルミキン アンド コワバリキン ノ コンディショニング
サブタイトルヨミ ユガミ オ タダセバ イタミ ワ キエル
人名 矢野 史也／著 　 中村 好男／監修
人名ヨミ ヤノ フミヤ　ナカムラ ヨシオ
出版者・発行者 道和書院
出版者・発行者等ヨミ ドウワ ショイン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2008.6
ページ数または枚数・巻数 125p
大きさ 26cm
価格 ￥２１９０
ISBN 978-4-8105-2107-8
ISBN 4-8105-2107-8
注記 文献:p125
分類記号 498.3
件名 姿勢 ／ 体操 ／ ストレッチング ／ 健康法
内容紹介 骨盤に着目した姿勢や動作から、からだのアンバランスの一因となっている「ゆるみ筋」「こわばり筋」の原因を探る方法を具体的に示し、それらを整えるための筋力エクササイズやストレッチングの方法を写真を用いて解説する。
著者紹介 1951年福岡県生まれ。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。同大学スポーツ科学学術院非常勤講師。(株)スポーツフィールド代表取締役。日本体力医学会健康科学アドバイザー。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811085932



目次


内容細目

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