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書誌情報サマリ

タイトル

蔓延する心の問題は「ゆる体操」で解決できる!

人名 高岡 英夫／著
人名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者・発行者 フォー・ユー
出版年月 2008.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 蔓延する心の問題は「ゆる体操」で解決できる!
サブタイトル うつ、いじめ、キレる、無気力
タイトルヨミ マンエン スル ココロ ノ モンダイ ワ ユルタイソウ デ カイケツ デキル
サブタイトルヨミ ウツ イジメ キレル ムキリョク
人名 高岡 英夫／著
人名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者・発行者 フォー・ユー ／ 日本実業出版社(発売)
出版者・発行者等ヨミ フォー ユー／ニホン ジツギョウ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2008.3
ページ数または枚数・巻数 206p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-89376-098-2
ISBN 4-89376-098-2
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ 体操
内容紹介 現代人は運動不足や慢性的な凝りで体が固まっています。体の不調は心の不調の原因。ちょっとのことでキレたり、あるいはうつ症状が見られる人へ、心の凝りをほぐす「ゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。オリンピック選手などを指導しながら、「ゆる体操」などを開発。著書に「「ゆる」身体・脳革命」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811052838



目次


内容細目

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