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書誌情報サマリ

タイトル

「ちょっと寝」があなたの人生を変える!

人名 サラ・C.メドニック／著
人名ヨミ サラ C メドニック
出版者・発行者 サンマーク出版
出版年月 2008.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「ちょっと寝」があなたの人生を変える!
タイトルヨミ チョットネ ガ アナタ ノ ジンセイ オ カエル
人名 サラ・C.メドニック／著 　 マーク・アーマン／著 　 鹿田 昌美／訳
人名ヨミ サラ C メドニック　マーク アーマン　シカタ マサミ
人名ヨミ 　
出版者・発行者 サンマーク出版
出版者・発行者等ヨミ サンマーク シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2008.2
ページ数または枚数・巻数 190p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-7631-9765-8
ISBN 4-7631-9765-8
注記 原タイトル:Take a nap!Change your life
分類記号 498.36
件名 睡眠
内容紹介 記憶力が増す、仕事が正確になる、若さが保てる…。「ちょっと寝」は、健康と幸福と生産性を望む人ならだれにでも使える効果的なツール。その理由を伝え、家庭や会社、コミュニティに生かす方法を紹介します。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811049811



目次


内容細目

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498.36　498.36
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