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書誌情報サマリ

タイトル

内臓力を高める「ゆる」呼吸法

人名 高岡 英夫／著
人名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者・発行者 ベストセラーズ
出版年月 2007.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 内臓力を高める「ゆる」呼吸法
サブタイトル 病気にならない身体をつくる
シリーズ名 ベスト新書
シリーズ番号 145
タイトルヨミ ナイゾウリョク オ タカメル ユル コキュウホウ
サブタイトルヨミ ビョウキ ニ ナラナイ シンタイ オ ツクル
シリーズ名ヨミ ベスト シンショ
シリーズ番号ヨミ 145
人名 高岡 英夫／著
人名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者・発行者 ベストセラーズ
出版者・発行者等ヨミ ベスト セラーズ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.6
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 18cm
価格 ￥７２４
ISBN 978-4-584-12145-0
ISBN 4-584-12145-0
注記 汚れあり（小口）、書き込みあり（P．86）
分類記号 498.34
件名 呼吸 ／ 健康法
内容紹介 現代日本人を脅かす生活習慣病の蔓延、頭痛・肩こり・腰痛・身体のこわばりなどは、すべて「内臓力」の低下が原因だった。内臓力を活性化させる「ゆる呼吸法」を紹介。免疫力を上げ、病気にならない身体を手に入れよう!
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。著書に「本番に強くなる!奇跡の「ゆる呼吸」」「「ゆる呼吸法」革命」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810976635



目次


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