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書誌情報サマリ

タイトル

ストレスを柔らげる

人名 ジョナサン・ヒルトン／著
人名ヨミ ジョナサン ヒルトン
出版者・発行者 産調出版
出版年月 2007.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレスを柔らげる
サブタイトル ほんの少しの時間…忙しいあなたのための／家庭、職場、日々の雑用時にも手軽に簡単にできる
シリーズ名 ガイアブックス
タイトルヨミ ストレス オ ヤワラゲル
サブタイトルヨミ ホンノ スコシ ノ ジカン イソガシイ アナタ ノ タメ ノ／カテイ ショクバ ヒビ ノ ザツヨウジ ニモ テガル ニ カンタン ニ デキル
シリーズ名ヨミ ガイア ブックス
人名 ジョナサン・ヒルトン／著 　 日向 やよい／訳
人名ヨミ ジョナサン ヒルトン　ヒムカイ ヤヨイ
出版者・発行者 産調出版
出版者・発行者等ヨミ サンチョウ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.2
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 20cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-88282-602-6
ISBN 4-88282-602-6
注記 原タイトル:Stress Relief
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 ヨーガ、瞑想、霊気、アロマセラピー、風水、ピラーティス、神経言語プログラムなど、多くのストレス解消法を紹介。仕事と私的な生活とのバランスを見直し、ライフスタイルを改善して、ストレスを追い出しましょう。
著者紹介 写真関係のフリーランス編集者でありライター。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009810938989



目次


内容細目

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498.39　498.39
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