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書誌情報サマリ

タイトル

いつでもできる簡単エクササイズ

人名 湯浅 景元／著
人名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者・発行者 岩波書店
出版年月 2006.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル いつでもできる簡単エクササイズ
タイトルヨミ イツデモ デキル カンタン エクササイズ
人名 湯浅 景元／著
人名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者・発行者 岩波書店
出版者・発行者等ヨミ イワナミ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.11
ページ数または枚数・巻数 10,146,1p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
ISBN 4-00-022159-0
分類記号 498.3
件名 健康法 ／ 体操
内容紹介 運動不足だなぁと思った、そこのあなた! 春夏秋冬、どこでも手軽にできるエクササイズやリフレッシュ方法を紹介します。「これならできる簡単エクササイズ」に続く、『朝日新聞土曜版be』連載の単行本化第2弾。
著者紹介 1947年生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士。中京大学体育学部教授。著書に「これならできる簡単エクササイズ」「老いない体になれるその場7秒健康法」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810918408



目次


内容細目

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