蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0007551765 | 図書一般 | 498.35/ユア07/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
今日から歩く!
|
人名 |
湯浅 景元/監修
|
人名ヨミ |
ユアサ カゲモト |
出版者・発行者 |
大和書房
|
出版年月 |
2006.12 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
今日から歩く! |
サブタイトル |
いいこといっぱいウォーキングのすすめ/メタボリックに効く!おしりが小さくなる!脳が活性化する! |
タイトルヨミ |
キョウ カラ アルク |
サブタイトルヨミ |
イイ コト イッパイ ウォーキング ノ ススメ/メタボリック ニ キク オシリ ガ チイサク ナル ノウ ガ カッセイカ スル |
人名 |
湯浅 景元/監修
|
人名ヨミ |
ユアサ カゲモト |
出版者・発行者 |
大和書房
|
出版者・発行者等ヨミ |
ダイワ ショボウ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2006.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1500 |
ISBN |
4-479-78152-8 |
分類記号 |
498.35
|
件名 |
歩行
/
健康法
|
内容紹介 |
いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810915736 |
目次
内容細目
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