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書誌情報サマリ

タイトル

介護予防のための健康トレーニング

人名 久野 譜也／編
人名ヨミ クノ シンヤ
出版者・発行者 成美堂出版
出版年月 2006.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 介護予防のための健康トレーニング
サブタイトル 毎日元気でいるために!
タイトルヨミ カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ケンコウ トレーニング
サブタイトルヨミ マイニチ ゲンキ デ イル タメ ニ
人名 久野 譜也／編
人名ヨミ クノ シンヤ
出版者・発行者 成美堂出版
出版者・発行者等ヨミ セイビドウ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.4
ページ数または枚数・巻数 143p
大きさ 24cm
価格 ￥１０００
ISBN 4-415-03587-6
注記 P1-6シミあり
分類記号 493.185
件名 老年医学 ／ 介護予防 ／ 体操 ／ 筋力トレーニング
内容紹介 寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多数収録。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。同大学大学院人間総合科学研究科助教授。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長。著書に「健康遺伝子をオンにしよう!」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810848718



目次


内容細目

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