蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011550746 | 図書一般 | 498.3/タカ13/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
美人力アップのゆる体操 |
シリーズ名 |
ブルームブックス |
タイトルヨミ |
ビジンリョク アップ ノ ユルタイソウ |
シリーズ名ヨミ |
ブルーム ブックス |
人名 |
高岡 英夫/著
Nido/著
|
人名ヨミ |
タカオカ ヒデオ ニド |
出版者・発行者 |
ソニー・マガジンズ
|
出版者・発行者等ヨミ |
ソニー マガジンズ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2006.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
191p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
4-7897-2640-1 |
注記 |
水濡れ・汚れあり. |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
美容
/
体操
|
内容紹介 |
ゆる体操とは、「プラプラ」「モゾモゾ」など擬態語を言いながら、ゆすったり、ほぐすことで体のあらゆる部分をゆるめていく体操。コリをとり、若返り、ダイエット、美肌等すぐに効果があらわれる、どこでもできる体操を紹介。 |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学総合研究所所長。幅広い人々の身体機能、脳機能を高める「ゆる体操」を開発。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810846070 |
目次
内容細目
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