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書誌情報サマリ

タイトル

デューク更家からだリセットウォーキング

人名 デューク更家／著
人名ヨミ デューク サライエ
出版者・発行者 永岡書店
出版年月 2006.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル デューク更家からだリセットウォーキング
サブタイトル 歩き方をちょっと変えるだけで、みるみる元気が戻ってくる!
タイトルヨミ デューク サライエ カラダ リセット ウォーキング
サブタイトルヨミ アルキカタ オ チョット カエル ダケ デ ミルミル ゲンキ ガ モドッテ クル
人名 デューク更家／著
人名ヨミ デューク サライエ
出版者・発行者 永岡書店
出版者・発行者等ヨミ ナガオカ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2006.3
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 4-522-42327-6
分類記号 498.35
件名 歩行 ／ 健康法
内容紹介 頑張らなくても美しく、健康になれる「デューク式ウォーキング」を大公開。腰痛、冷え、免疫力低下、肥満など、中高年のからだの悩みと不調を歩くことで解消! 年代別エクササイズプログラム付き。
著者紹介 1954年和歌山県生まれ。ウォーキングドクター。体育学博士。01年、デュークズウォーキングセラピスト養成スクールを設立。池坊短期大学教授。テレビ出演、書籍出版など幅広く活躍。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810841481



目次


内容細目

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