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1 0007040520図書一般780.7/ﾅｶ05/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

体脂肪を燃やすカラダになる!新・実践マフェトン理論

人名 中塚 祐文／監修
人名ヨミ ナカツカ ヒロフミ
出版者・発行者 宝島社
出版年月 2005.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体脂肪を燃やすカラダになる!新・実践マフェトン理論
シリーズ名 別冊宝島
シリーズ番号 1202
タイトルヨミ タイシボウ オ モヤス カラダ ニ ナル シン ジッセン マフェトン リロン
シリーズ名ヨミ ベッサツ タカラジマ
シリーズ番号ヨミ 1202
人名 中塚 祐文／監修
人名ヨミ ナカツカ ヒロフミ
出版者・発行者 宝島社
出版者・発行者等ヨミ タカラジマシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2005.10
ページ数または枚数・巻数 79p
大きさ 26cm
価格 ￥８５７
ISBN 4-7966-4877-1
分類記号 780.7
件名 トレーニング ／ エアロビクス ／ スポーツ栄養学
内容紹介 体脂肪を効果的にエネルギーにする3つの柱「食事」「トレーニング」「ストレス・マネージメント」を軸に、脂肪を取り、ケガの少ないカラダをつくる最新プログラム「マフェトン理論」を徹底解説。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810791815



目次


内容細目

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