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書誌情報サマリ

タイトル

100歳まで歩こう

人名 黒田 恵美子／著
人名ヨミ クロダ エミコ
出版者・発行者 リヨン社
出版年月 2005.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 100歳まで歩こう
サブタイトル ケア・ウォーキングのすすめ
タイトルヨミ ヒャクサイ マデ アルコウ
サブタイトルヨミ ケア ウォーキング ノ ススメ
人名 黒田 恵美子／著
人名ヨミ クロダ エミコ
出版者・発行者 リヨン社 ／ 二見書房(発売)
出版者・発行者等ヨミ リヨンシャ／フタミ ショボウ
出版地・発行地 東京／[東京]
出版・発行年月 2005.10
ページ数または枚数・巻数 158p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 4-576-05158-X
分類記号 498.35
件名 歩行 ／ 健康法
内容紹介 「もう年だからムリ」「体力がないから、続けられないのでは?」 そう思っているあなたでも大丈夫。まだまだ歩けます! からだに合った「歩きの処方箋」に従って、「歩けるからだ」へとリフォームするノウハウを紹介。
著者紹介 1963年生まれ。東海大学体育学部卒業。健康運動指導士。心理相談員。日本太極拳協会師範。著書に「メディカルウォーキング」「歩くことからはじめよう」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810786955



目次


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