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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0006975569 | 図書一般 | 498.3/ナカ05/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
やせる!若返る!長野式「ながら運動」かんたん健康法
|
人名 |
長野 茂/著
|
人名ヨミ |
ナガノ シゲル |
出版者・発行者 |
技術評論社
|
出版年月 |
2005.5 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
やせる!若返る!長野式「ながら運動」かんたん健康法 |
シリーズ名 |
かんたん健康 |
タイトルヨミ |
ヤセル ワカガエル ナガノシキ ナガラ ウンドウ カンタン ケンコウホウ |
シリーズ名ヨミ |
カンタン ケンコウ |
人名 |
長野 茂/著
|
人名ヨミ |
ナガノ シゲル |
出版者・発行者 |
技術評論社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ギジュツ ヒョウロンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2005.5 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1380 |
ISBN |
4-7741-2352-8 |
分類記号 |
498.3
|
件名 |
健康法
/
瘦身法
/
体操
|
内容紹介 |
通勤しながら、パソコンしながら、ケータイしながら、1分でできる「日常ながら運動」なら、時間もお金も場所も必要なし! 身体を引き締めて、ダイエットと若返りを叶えるらくらくエクササイズを紹介。 |
著者紹介 |
1949年生まれ。早稲田大学卒業。(株)フィットネス研究所、日常ながら運動推進協会、ダンベル健康体操指導協会ほか代表。日常ながら運動の考案者。著書に「日常ながら運動のすすめ」など。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810743913 |
目次
内容細目
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