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1 0005613534図書一般498.8/ﾓｶ04/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ココロの筋トレ

人名 最上 悠／著
人名ヨミ モガミ ユウ
出版者・発行者 インフォバーン
出版年月 2004.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ココロの筋トレ
タイトルヨミ ココロ ノ キントレ
人名 最上 悠／著
人名ヨミ モガミ ユウ
出版者・発行者 インフォバーン
出版者・発行者等ヨミ インフォバーン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2004.2
ページ数または枚数・巻数 271p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 4-901873-08-3
注記 表紙の書名:Training changes stress into energy
分類記号 498.8
件名 労働衛生 ／ 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 職場のメンタルケアに関する活動をする精神科医が、「世界標準」のカウンセリング法から、ビジネスマンが悩みがちな仕事上の問題やストレスにどう対処すればよいかをアドバイス。ストレスをエネルギーに変える方法を紹介する。
著者紹介 精神科医。臨床での治療のほか、研究活動にも取組む。職場のメンタルケアに関する活動、執筆活動などで活躍中。著書に「こうすればうつから抜け出せる」などがある。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810546350



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